CBD Kapseln Dosierung: Anwendung, Effekte & Richtlinien

Die richtige CBD-Dosierung ist individuell und hängt von Körpergewicht, Verträglichkeit und dem gewünschten Effekt ab. Anfänger starten typischerweise mit 5-10 mg pro Tag und steigern sich langsam, wobei Dosen zwischen 10-100 mg täglich üblich sind. Zur Aufnahme empfiehlt sich eine fetthaltige Mahlzeit, da CBD fettlöslich ist und so besser vom Körper aufgenommen wird.